- Uno de los dolores más comunes que ocurren mientras trabajamos en la oficina es el molesto dolor de cabeza, que puede ser causado por tensión emocional, cansancio o acumulación de trabajo.
- Si es intenso puede dificultar la concentración y tu actividad laboral.
- El dolor de cabeza por tensión emocional generalmente se siente en toda la cabeza y, muchas veces, en la su parte posterior o el cuello, a manera de una opresión que puede ser intermitente o continuo.
- Queremos apoyarte con algunos consejos que te permitan continuar con tu trabajo y aliviar el dolor de cabeza.
- La primera reacción de las personas que se hacen las fuertes es “esperar un momento para ver si pasa” porque no desean causar problemas.
- O, por el contrario, podrías tener una actitud más hipocondríaca que alarma a todo el mundo y hasta pides un “Certificado de incapacidad” (claro está, si acaso te parece indispensable).
- En estas circunstancias, la mejor recomendación es:
- Tomar un corto receso.
- Cambiar de ambiente por un momento, con el fin de liberar la tensión y tranquilizar tu cuerpo y tu mente.
- Ahora, si acaso consideras que requieres apresurar el proceso, puedes acudir a un analgésico que sea seguro, mejor si, lo tomas luego de consultar con el médico de tu empresa que evaluará tu dolor y te prescribirá el medicamento más apropiado.
- Si recurres a la automedicación, debe ser responsable y consciente.
- Estos medicamentos no debes tomarlo por más de 3 ó 4 días si, previamente no consultaste con tu médico.
- Es indispensable que, antes de usarlo, debes leer el inserto del producto que contiene la descripción médica necesaria; incluye: indicaciones, contraindicaciones, reacciones adversas, interacciones con otros medicamentos o con los alimentos, dosis y otros aspectos útiles.
- Puedes tomar 1 tableta de FINALÍN FORTE cada 6 horas.
- Dependiendo de la intensidad del dolor de cabeza y las molestias acompañantes, puede acudir a otras formas que pueden aliviarte; por ejemplo:
- Tomar pausas activas (que muchas empresas las recomiendan como parte de la salud ocupacional).
- Cursos para el manejo de estrés y la ansiedad.
- Masajes terapéuticos.
- Relajarte practicando actividades lúdicas.
- Tu mejoría será tu satisfacción y la nuestra.
Al dolor de cabeza… FINALÍN FORTE
Si los síntomas persisten, consulte a su médico.